Hanapin kung ano ang gusto mo
Ang curcumin ay kilala rin bilang Turmeric extract, Curry Extract,Curcuma,Diferuloylmethane,Jianghuang,Curcuma Longa.Ito ay isang dilaw na pigment na matatagpuan pangunahin sa turmeric (Latin Name:Curcuma longa L.)root, maaari itong makuha upang makagawa ng mga supply na marami mas mataas ang potency kaysa turmeric. Ang turmeric ay isang rhizomatous geophyte at tumutubo lalo na sa seasonally dry tropical biome. Ito ay ginagamit bilang pagkain ng hayop, gamot, at pagkain ng tao.
1. May mga katangian ng antioxidant
Ang halaga ng mga proteksiyon na compound tulad ng curcumin ay tinutulungan nila ang katawan na labanan ang mga nakakapinsalang epekto ng oksihenasyon. Ang pagsasama ng mga proteksiyon na antioxidant na pagkain sa ating diyeta ay ginagawang mas mahusay ang ating mga katawan upang makayanan ang pagtanda at ang pamamaga na nauugnay dito.Nakakatulong din ito sa pamamaga na dulot ng ehersisyo at pananakit ng kalamnan.
2. Maaaring makatulong sa pagpapagaan ng arthritis
3. Maaaring mapababa ang panganib ng cardiovascular disease
4. Maaaring suportahan ang immune system
Ayon sa mga pag-aaral, ang curcumin ay maaaring kumilos bilang isang immune system modulator, na nakakaimpluwensya sa mahahalagang immune cells.
5. Maaaring makatulong na maiwasan ang cancer
Lumilitaw din ang curcumin o humantong sa ilang pagbabago sa cellular na maaaring makatulong sa paglaban sa cancer. Iminumungkahi ng mga pag-aaral na maaaring makatulong ang curcumin na limitahan ang paglaki ng mga bagong daluyan ng dugo sa mga tumor.
6. Maaaring mapalakas ang mood
Muli, ito ay curcumin na maaaring may pananagutan sa pagtulong sa pampalasa na iangat ang ating kalooban at maibsan ang ilan sa mga sintomas ng depresyon.