Ang curcumin ay kilala rin bilang turmeric extract, curry extract, curcuma, diferuloylmethane, jianghuang, curcuma longa.it ay isang dilaw na pigment na matatag tropical biome.Ito ay ginagamit bilang pagkain ng hayop, gamot, at pagkain ng tao.
1. May mga katangian ng antioxidant
Ang halaga ng mga proteksiyon na compound tulad ng curcumin ay tinutulungan nila ang katawan na labanan ang mga nakakapinsalang epekto ng oksihenasyon.Including proteksiyon antioxidant na pagkain sa aming diyeta ay ginagawang mas mahusay na inilagay ang ating mga katawan upang makayanan ang pagtanda at pamamaga na nauugnay dito. Tumutulong din ito sa pag-eehersisyo na sapilitan na pamamaga at sakit sa kalamnan.
2. Maaaring makatulong na madali ang sakit sa buto
3. Maaaring bawasan ang panganib ng sakit sa cardiovascular
4. Maaaring suportahan ang immune system
Ayon sa mga pag -aaral, ang curcumin ay maaaring kumilos bilang isang immune system modulator, na nakakaimpluwensya sa mga mahahalagang immune cells.
5. Maaaring makatulong na maiwasan ang cancer
Ang curcumin ay lilitaw din o humantong sa isang bilang ng mga pagbabago sa cellular na maaaring makatulong sa paglaban sa cancer.Studies na nagmumungkahi ng curcumin ay maaaring makatulong na limitahan ang paglaki ng mga bagong daluyan ng dugo sa mga bukol.
6. Maaaring mapalakas ang kalooban
Muli, ito ay curcumin na maaaring may pananagutan sa pagtulong sa pampalasa na itaas ang aming kalooban at maibsan ang ilan sa mga sintomas ng pagkalumbay.May mungkahi din na ang curcumin ay maaaring mapalakas ang pakiramdam na mahusay na mga kemikal na utak, kabilang ang mga neurotransmitters serotonin at dopamine.