Likas na mapagkukunan ng nutrisyon na mayaman na karot ng karot

Paglalarawan

Ang Carrot Powder ay isang mahusay na karagdagan sa parehong pagkain ng tao at alagang hayop dahil sa mga benepisyo sa nutrisyon. Narito kung paano magagamit ang karot ng pulbos sa bawat isa:

Pagkain ng tao:
Baking: Ang karot na pulbos ay maaaring magamit bilang kapalit ng mga sariwang karot sa mga recipe ng baking. Nagdaragdag ito ng isang natural na tamis at kahalumigmigan sa mga produkto tulad ng mga cake, muffins, tinapay, at cookies.

Mga Smoothies at Juice: Magdagdag ng isang kutsara ng karot na pulbos sa mga smoothies o juice para sa dagdag na pagpapalakas ng mga bitamina, mineral, at antioxidant.

Mga sopas at nilaga: Pagwiwisik ng karot na pulbos sa mga sopas, nilagang, o sarsa upang mapahusay ang lasa at dagdagan ang nilalaman ng nutrisyon.

Panimpla: Ang pulbos ng karot ay maaaring magamit bilang isang natural na panimpla upang magdagdag ng isang pahiwatig ng tamis at pagiging lupa sa mga masarap na pinggan tulad ng inihaw na gulay, bigas, o karne.

Pagkain ng Alagang Hayop:
Paggamot sa Homemade Pet: Isama ang karot na pulbos sa homemade alagang hayop na paggamot tulad ng biskwit o cookies para sa isang nutritional boost at idinagdag na lasa.
Wet Food Toppers: Pagwiwisik ng isang maliit na karot na pulbos sa basa na pagkain ng iyong alaga upang magdagdag ng labis na mga sustansya at ma -engganyo ang mga finicky eaters.pet

Paano natin ito magagawa?
Upang makagawa ng karot na pulbos sa bahay, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap at kagamitan:

Mga sangkap:
Sariwang karot
Kagamitan:
Gulay peeler
Kutsilyo o processor ng pagkain
Dehydrator o oven
Blender o gilingan ng kape
Lalagyan ng airtight para sa imbakan
Ngayon, narito ang mga hakbang upang makagawa ng karot na pulbos:
Hugasan at alisan ng balat ang mga karot: Magsimula sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga karot nang lubusan sa ilalim ng pagpapatakbo ng tubig. Pagkatapos, gumamit ng isang peeler ng gulay upang alisin ang panlabas na balat.
I -chop ang mga karot: gamit ang isang kutsilyo, i -chop ang mga peeled na karot sa maliit na piraso. Bilang kahalili, maaari mong rehas ang mga karot o gumamit ng isang processor ng pagkain na may isang kalakip na rehas.
Dehydrate ang mga karot: Kung mayroon kang isang dehydrator, ikalat ang tinadtad na karot sa mga tray ng dehydrator sa isang solong layer. Dehydrate sa isang mababang temperatura (sa paligid ng 125 ° F o 52 ° C) sa loob ng 6 hanggang 8 na oras, o hanggang sa ang mga karot ay lubusang pinatuyo at malutong. Kung wala kang dehydrator, maaari kang gumamit ng isang oven sa pinakamababang setting nito na may pintuan na bahagyang ajar. Ilagay ang mga piraso ng karot sa isang baking sheet na may linya na may papel na parchment at maghurno ng maraming oras hanggang sa ganap silang tuyo at malutong.

Gumiling sa pulbos: Kapag ang mga karot ay ganap na nag -aalis ng tubig at malutong, ilipat ang mga ito sa isang blender o gilingan ng kape. Pulso o giling hanggang sa ito ay lumiliko sa isang pinong pulbos. Siguraduhin na timpla sa mga maikling pagsabog upang maiwasan ang sobrang pag -init at pag -clumping.

Itabi ang karot ng karot: Pagkatapos ng paggiling, ilipat ang karot ng karot sa isang lalagyan ng airtight. Itago ito sa isang cool, tuyong lugar na malayo sa direktang sikat ng araw. Dapat itong manatiling sariwa at panatilihin ang halaga ng nutrisyon nito sa loob ng maraming buwan.
.
Ngayon mayroon kang homemade carrot powder na maaaring magamit sa iba't ibang mga recipe o idinagdag sa pagkain ng iyong alaga!