MCT Oil Powder Keto-Supplement At Pamamahala ng Timbang

Ano ang MCT Oil?

Ang buong pangalan ng MCT oil ay Medium-Chain triglycerides, ay isang anyo ng saturated fatty acid na natural na matatagpuan sa coconut oil at palm oil.Maaari itong hatiin sa apat na grupo batay sa haba ng carbon, mula anim hanggang labindalawang carbon. Ang "medium" na bahagi ng MCT ay tumutukoy sa haba ng kadena ng mga fatty acid.Humigit-kumulang 62 hanggang 65 porsiyento ng mga fatty acid na matatagpuan sa langis ng niyog ay mga MCT.
Ang mga langis, sa pangkalahatan, ay naglalaman ng mga short-chain, medium-chain, o long-chain na fatty acid.Ang mga medium-chain na fatty acid na matatagpuan sa mga langis ng MCT ay:Caproic acid (C6),Caprylic acid (C8),Capric acid (C10),Lauric acid (C12)
Ang pangunahing langis ng MCT na matatagpuan sa langis ng niyog ay lauric acid.Ang langis ng niyog ay humigit-kumulang 50 porsiyento ng lauric acid at kilala sa mga benepisyo nitong antimicrobial sa buong katawan.
Ang mga langis ng MCT ay natutunaw nang iba kaysa sa iba pang mga taba dahil ang mga ito ay ipinadala mismo sa atay, kung saan maaari silang kumilos bilang isang mabilis na mapagkukunan ng gasolina at enerhiya sa isang antas ng cellular.Ang mga langis ng MCT ay nagbibigay ng iba't ibang proporsyon ng mga medium-chain na fatty acid kumpara sa langis ng niyog.

Mga benepisyo sa kalusugan ng MCT Oil

A. Pagbaba ng timbang -Ang mga langis ng MCT ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa pagbaba ng timbang at pagbabawas ng taba dahil maaari nilang pataasin ang metabolic rate at pataasin ang pagkabusog.
B.Energy -Ang mga langis ng MCT ay nagbibigay ng humigit-kumulang 10 porsiyentong mas kaunting mga calorie kaysa sa mga mas mahabang chain na fatty acid, na nagpapahintulot sa mga langis ng MCT na mas mabilis na masipsip sa katawan at mabilis na ma-metabolize bilang gasolina.
C. Suporta sa asukal sa dugo-Ang mga MCT ay maaaring magtaas ng mga ketone at natural na magpababa ng mga antas ng asukal sa dugo, pati na rin patatagin ang mga antas ng glucose sa dugo at bawasan ang pamamaga.
D.Brain Health - Ang mga medium-chain na fatty acid ay natatangi sa kanilang kakayahang ma-absorb at ma-metabolize ng atay, na nagpapahintulot sa kanila na higit pang ma-convert sa mga ketone.