makuha ang pinakadalisay na Lycopene Powder Supplement

Mga benepisyo

Ang lycopene ay isang maliwanag na pulang pigment at isang uri ng carotenoid na karaniwang matatagpuan sa mga prutas at gulay, lalo na sa mga kamatis.Responsable ito sa pagbibigay sa mga kamatis ng kanilang makulay na pulang kulay.Ang Lycopene ay isang makapangyarihang antioxidant, ibig sabihin ay nakakatulong itong protektahan ang mga selula mula sa pinsalang dulot ng mga libreng radikal.Ito ay pinaniniwalaan na may iba't ibang benepisyo sa kalusugan, kabilang ang:

Mga Antioxidant Properties: Tumutulong ang Lycopene na i-neutralize ang mga mapaminsalang free radical sa katawan, na potensyal na nagpapababa ng oxidative stress at nagpoprotekta sa mga cell mula sa pinsala.

Kalusugan ng Puso: Iminumungkahi ng pananaliksik na ang lycopene ay maaaring makatulong na mapababa ang panganib ng mga sakit sa cardiovascular sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga, pagpigil sa oksihenasyon ng LDL cholesterol, at pagpapabuti ng paggana ng daluyan ng dugo.

Pag-iwas sa Kanser: Ang lycopene ay nauugnay sa isang pinababang panganib ng ilang uri ng kanser, partikular na ang mga kanser sa prostate, baga, at tiyan.Ang mga katangiang antioxidant nito at kakayahang mag-modulate ng mga cell signaling pathway ay maaaring mag-ambag sa mga epekto nitong anti-cancer.

Kalusugan ng Mata: Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang lycopene ay maaaring may proteksiyon na epekto laban sa age-related macular degeneration (AMD) at iba pang mga kondisyon ng mata.Ito ay pinaniniwalaan na nagpoprotekta laban sa oxidative stress sa retina at sumusuporta sa pangkalahatang kalusugan ng mata.

Kalusugan ng Balat: Ang lycopene ay maaaring magkaroon ng mga proteksiyon na epekto laban sa pinsala sa balat na dulot ng UV at maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng sunburn.Napag-aralan din ito para sa potensyal nito sa pagpapabuti ng texture ng balat, pagbabawas ng mga wrinkles, at pamamahala ng ilang partikular na kondisyon ng balat tulad ng acne.

Ang lycopene ay naisip na pinakamahusay na hinihigop ng katawan kapag natupok na may ilang pandiyeta na taba, tulad ng mula sa langis ng oliba.Ang mga kamatis at mga produkto ng kamatis, tulad ng tomato paste o sarsa, ay ang pinakamayamang pinagkukunan ng lycopene.Ang iba pang prutas at gulay tulad ng pakwan, pink na suha, at bayabas ay naglalaman din ng lycopene, bagaman sa mas maliit na halaga.