Hanapin kung ano ang gusto mo
Ang green tea extract ay nagmula sa mga dahon ng Camellia sinensis plant at kilala sa mataas na konsentrasyon ng mga kapaki-pakinabang na compound, tulad ng antioxidants at polyphenols.Narito ang ilan sa mga function at application ng green tea extract: Antioxidant properties: Green tea extract ay mayaman sa antioxidants tulad ng catechins at epicatechins, na tumutulong na protektahan ang katawan laban sa oxidative stress na dulot ng mga free radical.Ang mga antioxidant na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang pinsala sa cellular at suportahan ang pangkalahatang kalusugan. Pamamahala ng timbang: Ang green tea extract ay kadalasang ginagamit bilang natural na suplemento upang suportahan ang pagbaba ng timbang at metabolismo.Ang mga catechins sa green tea extract ay pinaniniwalaang nakakatulong sa pagtaas ng fat oxidation at thermogenesis, na maaaring makatulong sa weight management.Ito ay karaniwang matatagpuan sa mga pandagdag sa pagbaba ng timbang at mga herbal na tsaa.Kalusugan ng puso: Iminungkahi ng mga pag-aaral na ang green tea extract ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalusugan ng puso sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga antas ng kolesterol at presyon ng dugo.Ang mga antioxidant sa green tea extract ay maaaring makatulong na maiwasan ang oksihenasyon ng LDL cholesterol, na nag-aambag sa pag-unlad ng sakit sa puso. Kalusugan ng utak: Ang green tea extract ay naglalaman ng caffeine at isang amino acid na tinatawag na L-theanine, na napatunayang may positibong epekto sa function ng utak.Makakatulong ito na mapabuti ang focus, atensyon, cognitive performance, at mood.Skincare: Ang mga antioxidant at anti-inflammatory na katangian ng green tea extract ay ginagawa itong sikat na sangkap sa mga produkto ng skincare.Makakatulong itong protektahan ang balat laban sa pinsalang dulot ng UV radiation, bawasan ang pamamaga, at i-promote ang mas malusog na kutis. Available ang green tea extract sa iba't ibang anyo, kabilang ang mga capsule, powder, at liquid extract.Maaari itong ubusin bilang pandagdag, idinagdag sa mga inumin tulad ng tsaa o smoothies, o gamitin sa mga produkto ng skincare na pangkasalukuyan.Tulad ng anumang suplemento, inirerekumenda na sundin ang inirerekomendang dosis at kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang anumang bagong regimen.